Aller au contenu
  1. Accueil
  2. Recettes
  3. Plat principal
  4. KPEM SALE (SAUCE KPEM + VIANDE)
KPEM SALE (SAUCE KPEM + VIANDE)
Plat principal

KPEM SALE (SAUCE KPEM + VIANDE)

Le Kpem est une sauce constitué des feuilles de manioc. Cette sauce se consomme beaucoup dans les régions du Centre, du Sud et de l'Est du Cameroun

Préparation20 min
Cuisson1 h 25
Total1 h 45
Portions4
DifficultéFacile
Calories390 kcal
Sans gluten Déjeuner Dîner
Ajouter au planning

Préparation

1 h 45
  1. Faites cuire la viande avec un oignon et du sel pendant 1h, jusqu’à ce qu’elle soit tendre.
  2. Apprêtez vos feuilles de manioc (pilez les si elles sont fraiches).
  3. Lorsque les feuilles sont bien pilées, mettez les dans une casserole avec 2 verres d’eau et laissez cuire 10-15mn environ à feu doux en remuant pour éviter qu’elles ne collent au fond de la casserole.
  4. Lorsque la viande est cuite mettez-la dans la casserole contenant les feuilles de manioc.
  5. Mouillez la pate d’arachide avec le jus de viande (ou de l’eau) et mélangez bien de façon à obtenir une crème sans grumeaux que vous versez dans la casserole. mélangez le tout et laissez cuire 10minutes environ
  6. Après 10 minutes, mélangez et rajoutez l’huile de palme, salez et laissez à nouveau cuire 15 minutes.
  7. Servez chaud avec du manioc bouilli.

Avis

Vous avez cuisiné cette recette ? Connectez-vous pour laisser un avis. Se connecter
Aucun avis pour le moment. Soyez le premier à donner le vôtre !
Continuez à cuisiner

Recettes similaires

Voir tout
MBOL
Plat principal 120 min

MBOL

  • 460 kcal
  • 6 portions
  • Moyen
OKOK SUCRE
Plat principal 75 min

OKOK SUCRE

  • 380 kcal
  • 6 portions
  • Moyen