Aller au contenu
  1. Accueil
  2. Recettes
  3. Plat principal
  4. KWA NI NDONG (SEL PIMENT)
KWA NI NDONG (SEL PIMENT)
Plat principal

KWA NI NDONG (SEL PIMENT)

Le KWA NI NDONG encore appelé Sel Piment nous sommes à l'Est du Cameroun pour découvrir cette saveur

Préparation45 min
Cuisson30 min
Total1 h 15
Portions4
DifficultéDifficile
Calories340 kcal
Sans gluten Keto Paléo Déjeuner Dîner
Ajouter au planning

Préparation

1 h 15
  1. Tremper le poisson nettoyé dans de l’eau et du sel et laisser tremper 10 à 15 minutes
  2. Griller le djansang en y ajoutant un peu d’huile s’il est frais et écraser ensuite à la pierre.
  3. Ajouter un peu d’eau à la pâte de djansang et mélanger pour obtenir une sauce, puis la mettre de côté pour la suite
  4. Ecraser séparément les fleurs de messep et de basilic sauvage, mélanger les pâtes de messep et basilic obtenues et mettre de côté
  5. Ecraser les feuilles d’ava et mettre de côté
  6. Ecraser l’ail et mettre de côté
  7. Ecraser les 3 poivres et mettre de côté
  8. Faire de légères entailles sur le poisson et le saler
  9. Enduire le poisson de l’ail écraser et insister sur les entailles afin de faire pénétrer les épices
  10. Ajouter un peu d’huile sur le poisson et mettre de côté
  11. Ajouter successivement, la moitié des feuilles de messep, la moitié des feuilles de basilic et la moitié des feuilles d’odzom dans une poêle ensuite le demi- oignon coupé ou émincé
  12. Dans une autre casserole découper finement le reste des feuilles de messep et de basilic sauvage et réserver à côté des autres pâtes écrasées précédemment
  13. Allumer le barbecue et badigeonner le grillage d’huile
  14. Poser le poisson sur le barbecue (le feu doit être doux) et le faire dorer 3 à 5 minutes en badigeonnant d’huile sans le faire cuire
  15. Poser ensuite poisson dans la casserole contenant les herbes et l’oignon et ajouter au dessus les feuilles découpées de messep et basilic
  16. Déposer au-dessus le reste des feuilles d’odzom, l’autre moitié d’oignon découpé, les deux piments et salez, ajouter 2 verres d’eau et laisser mijoter 5 minutes à feu doux
  17. Ajouter en cours de cuisson une cuillère à soupe d’huile
  18. Ajouter la sauce de djansang obtenue
  19. Mélanger la pâte d’ava et les fleurs de messep-basilic dans un peu d’eau et ajouter dans la casserole de poisson
  20. Mélanger la pâte de poivre dans un peu d’eau et ajouter dans la casserole de poisson
  21. Secouer la casserole de temps en temps pour éviter que ça colle
  22. Laisser mijoter 10 minutes C’est prêt. Servir chaud avec un accompagnement de votre choix

Avis

Vous avez cuisiné cette recette ? Connectez-vous pour laisser un avis. Se connecter
Aucun avis pour le moment. Soyez le premier à donner le vôtre !
Continuez à cuisiner

Recettes similaires

Voir tout
EKWANG
Plat principal 150 min

EKWANG

  • 520 kcal
  • 8 portions
  • Difficile
MPELE MACABO
Plat principal 60 min

MPELE MACABO

  • 400 kcal
  • 6 portions
  • Facile