Boisson
Jus de Carotte
Un jus de carotte frais extrait à la centrifugeuse, éventuellement relevé d'orange ou de citron. Riche en bêta-carotène, il se boit de préférence rapidement pour un maximum de bienfaits.
Préparation15 min
Total15 min
Portions3
DifficultéFacile
Calories80 kcal
Préparation
15 min- Utilisez environ 10 carottes
- Pelez les carottes. Passez les carottes à la centrifugeuse .Vous obtenez alors un jus de carotte bien frais, à boire rapidement pour avoir le maximum de principe actif et pour une efficacité maximum ! Remarque : vous pouvez compléter le jus de carotte, si vous n'appréciez pas le goût, par un jus d'une orange ou d'un citron, également fraîchement pressé. Le jus de carotte fraîchement pressé, grâce au béta-carotène (un principe actif contenu dans la carotte), permet de bien préparer l'exposition au soleil. Le jus de carotte vous donnera un joli teint et préparera de l'intérieur l'exposition au soleil. Toutefois il faudra comme d'habitude appliquer une crème solaire avant l'exposition. Relevons également le rôle favorable du jus de carotte sur les intestins et le foie. Buvez chaque jour un jus de carotte fraîchement pressé les 3 semaines avant votre exposition au soleil (par exemple vacances à mer), vous aurez alors à la fin de vos vacances un teint plus joli !
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